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東京で親子の防災体験ができる3か所|地震・煙・消火を学ぶ休日

この体験、近くにもあるかも。市区町村から探せます。

公開: 2026/9/11 · たいけんのタネ編集部

家で緊急地震速報の話題を見て、今揺れたら何をするか考え込むハル。ユウは防災館の案内を持ち、メブは机の下へ半分だけ隠れている
  1. ユウ「もし今、地震が来たら?」
  2. ハル「どう動くか練習したい!」
地震体験装置の中でテーブルの脚をつかみ、頭を守って低い姿勢になるユウとハル。安全エリアの外でスタッフが見守る
  1. ハル「頭を守って、低く!」
  2. ユウ「揺れがおさまるまで!」
体験を終えた休憩スペースで、自宅から避難場所までの地図をノートに描き、家族の集合場所を相談するユウとハル
  1. ハル「家族の集合場所も決めよう」
  2. ユウ「帰ったら防災マップだね」
帰宅後、小さなメブより何倍も大きい非常持出袋へ大量のおやつを詰め、背負おうとして動けなくなるメブ。ユウとハルが袋の中身を見て驚く
  1. ハル「おやつ多すぎー!」
  2. メブ「準備できた!」
ユウ、ハル、メブが防災館で地震への備えを体験。家族の集合場所を相談する一方、メブの持出袋はおやつでいっぱいになる。

「もし今、地震が来たら?」と聞かれると、知っているつもりの行動も迷うことがあります。防災館では、インストラクターの案内のもと、揺れや煙、消火の体験を通して、いざというときの動きを確かめられます。

東京消防庁の池袋・本所・立川の3館は、いずれも入館無料。選べるコースと所要時間には違いがあり、小さい子が参加できる体験も一律ではありません。家族の年齢と、特に練習したいことを決めてから選ぶと、予定を立てやすくなります。

※2026年9月9日に各施設の公式案内を確認しました。空席は確認していません。開催日・料金・参加条件は、申し込み時に公式ページでご確認ください。冒頭の漫画は体験の流れを描いた創作で、実在施設の内観を再現したものではありません。

こんな体験、うちの近くにもある?

市区町村を入力すると、同じテーマの施設を探せます。

🔬 東京都のおすすめ(編集部厳選)

1.池袋防災館

📍 豊島区西池袋

基本ツアーでは、地震・煙・消火に、選択した体験を組み合わせます。駅から歩いて行きやすく、まとめて取り組みたい家族に。時間を短くしたい場合は、地震体験を含むショートツアーも選べます。

料金
入館無料
所要時間
基本ツアー1時間40分、ショートツアー50分
年齢の目安
地震は3歳以上、消火は小学3年生以上、救急は小学4年生以上。小学生以下の体験は保護者等の引率が必要
予約
Webは利用5日前まで。4日以内は電話へ。Web申込後、施設の承認で確定
アクセス・休館
池袋駅から徒歩5分。第1・第3火曜と第3火曜の翌日、年末年始は休館。祝日に重なる場合は公式案内を確認

2.本所防災館

📍 墨田区横川

地震・煙に加えて、暴風雨や都市型水害を体験するコースと、消火・応急手当を体験するコースがあります。住んでいる地域や、家族が知りたい災害に合わせて選べるのが特徴です。

料金
入館・体験無料
所要時間
自然災害コース/自助共助コースは各1時間45分。シアター・煙・地震のショートコースは65分
年齢の目安
地震は3歳以上、暴風雨は小学1年生以上、消火は原則小学3年生以上、応急手当は小学4年生以上。小学生以下は引率が必要
予約
Webまたは電話で事前予約。Webは利用5日前まで、4日以内は電話へ。施設承認後に確定
当日の準備
開始15分前までに受付。靴下と動きやすい靴を着用。暴風雨体験はタオル持参
開館・休館
9:00〜17:00。水曜・第3木曜、年末年始休館。祝日に重なる場合は公式案内を確認

3.立川防災館

📍 立川市泉町

地震・煙・消火などの体験から、希望する項目を選んで回る方式です。土日祝は3体験までなので、「全部やる」より、家族で優先したいものを相談しておくとよさそう。自由見学のこども防災体験広場もあります。

料金
入館無料
時間・選び方
各体験30分。通常は4体験まで、土日祝などは3体験まで
年齢の目安
地震は3歳以上、消火は小学3年生以上、応急救護は小学4年生以上。VRは小学2年生以上かつ身長100cm以上
予約
団体・10名以上などは予約が必要。少人数でも希望する体験の空き状況をWebまたは電話で確認
開館・休館
9:00〜17:00。木曜・第3金曜、年末年始休館。祝日等の例外は公式案内を確認
アクセス
JR立川駅からバスで「立川消防署」下車すぐ。高松駅から徒歩15分

帰り道には「家族が別々の場所にいたら、どう連絡するか」「集合する場所はどこか」を一つずつ話してみましょう。体験で気づいたことを、自宅や通学路の備えへつなげる時間です。

動きやすい服装で出かけ、当日はインストラクターの説明に沿って参加してください。子どもの年齢に合うコースを選び、家族で同じ体験を振り返れる日にしてみませんか。

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